セックスレス状態になっている夫婦はかなり多いと聞きますし、昨今、芸能界でも一般の中でも不倫等が多いと聞くのも、こうしたセックスレスに原因がある場合もあるのでは？と思っている方も少なくないでしょう。病気などの特別な事がないのに1カ月以上性交渉がない状態をセックスレスと定義されていますが、回数が少なくても夫婦、カップルがお互いに満足していればそれでよし、セックスレスとはいいません。
セックスレスの原因
夫婦やカップルでセックスレスとなってしまう原因とは何か、それはカップル、夫婦によって様々なようです。男性、女性、それぞれにその原因となることがありますので、その原因を作らないようにすることが求められます。
セックスレスになる女性側の原因
女性側の原因として多くあげられることが、妊娠、出産から子育てに移行し、夫にかまっていられなくなるという事、また出産後、セックス自体に興味が無くなるという事もあるようです。子供を出産することで妻から母になるという事もあり、夫に興味が無くなったという方もいます。
セックスレスになる男性側の原因
結婚されている夫婦の場合、妻が出産してから太ってしまい、どうにも性行為をする気持ちが無くなったという意見が多いです。また妻というよりもお母さんという感じがあり、セックス対象にならないという意見も有り、これは不倫や浮気にむすびつくちょっと怖い意見です。
新婚夫婦がセックスレスになる原因
新婚夫婦といえばそれこそ毎日でも性行為をしているのではないか？ラブラブな状態だから当然、夜もラブラブだろう？と思うのですが、実はセックスレスになっている新婚夫婦も多いのです。結婚したことで安心してしまい、返ってセックスしなくなったという夫婦もいますし、結婚したことにより責任感を強く感じるようになりセックスできなくなった、新婚でのセックスイコール子作りという感じで荷が重くなったなど色々です。
同棲カップルセックスレスになる原因
実は同棲しているカップルほど、セックスレスになることが多いといわれています。なぜなのか？というと、一緒に暮らしていない時にはデートしている時以外、セックスできるチャンスというのはありませんから、その時間をお互いに大切にしているのですが、同棲してしまえば当然、いつでもできる・・・となる訳で、そうなるとセックスレスとなるカップルが多いのです。
セックスレスの種類
日本国内には結婚されている夫婦、していないカップル共に、セックスレス状態となっているカップルが増加軽以降にあるといわれています。なぜ？今セックスレスとなっているカップルが多くなっているのか、その原因を深く掘り下げてみましょう。
女性側のセックスレスの原因
女性は生理がありますし、元々、セックスに対する思考が男性と女性は違います。女性側のセックスレスの問題は、心の問題、体の問題両方に及び、かなり辛い思いをされている方も少なくありません。
家事や育児の疲労
結婚してお子さんが生まれると女性は急に自分の時間が無くなり、子供のこと、家庭のことに時間を割かなければならなくなります。現代は早くから職場復帰する女性も多いので、これに仕事が加わると、とても夜の生活を送る気持ちにならないという事もあるようです。
ホルモンバランスの乱れ
生理の前位から生理中、また出産後も女性ホルモンのバランスが崩れやすくイライラしたり、頭痛があるなど、女性の身体はホルモンバランスによって大きく変化します。イライラしている時にHしたいよーと迫られても無理という女性も多く、この場合、好きな男性、夫でもイヤラシイ、気持ち悪いと思ってしまうこともあるようです。
産後の不調
妊娠、出産を経験し女性の身体は妊娠によって子宮ができて子供が成長しお腹が大きくなり、出産して子供が生まれれば、子宮も体外に排出され元の身体に戻っていく、ホルモンも妊娠で大きく変わり、産後は不安定状態です。そのため産後、頭痛、イライラ、めまいなどに襲われる方も多く、そんな時にセックスする気にならないというのも納得できます。
コンプレックスによるセックスレス
例えば彼に太ったといわれたり、ふだんから自分のスタイルにコンプレックスをもっている、また胸が小さい事等が恥ずかしいと思っている人は、それによってセックスレスとなることも少なくありません。彼は何とも思っていなくて、冗談で言ったことでも彼女にとってかなり傷つくことで、スタイルが悪いから裸を見られるのはいやと思ってしまうこともあるのです。
仕事から来る疲労
女性も今は責任ある立場でバリバリと仕事をこなす方が多く、それによってストレスも多く受けています。男性も今人員不足などで忙しいところも多く、不況状態が上向きとなったといわれている中でも、今だ不況状態から脱却できない企業も多く、そのストレスにさらわれている方もいます。仕事によって精神的にも肉体的にも疲労してしまい、それによりセックスする気持ちにならない、また男性の場合はEDとなってしまう方も少なくありません。
妻に拒否された
いつものようにセックスしようと妻のベッドに入っていったら・・・またいつものようにはじめようと思ったら・・・妻が今日は無理と拒否してきたことにショックを受けて、それ以降、なかなか誘う事が出来なくなったという男性も多いです。
それでも男性の場合、セックスは生理的現象でもあるので、何度か妻にセックスを試みますが、どうもやる気がない、拒絶されてしまう、こんなにみじめな思いをするなら外でする方がいいやと、夫婦間セックスレスになることも多いようです。
セックスレスの頻度
定義では特殊な事情がない場合で1ヵ月間セックスがない場合、セックスレスとすると定義されていますが、定義ではセックスレスとされる状態でも、夫婦、カップルがお互いに不満なくいられるのであれば、それはセックスレスとしないとしています。特殊な事情というのは、例えば単身赴任している、病気などで入院しているという場合など、セクシャルコンタクトが出来ない状態です。キス、愛撫、抱きしめるなどの愛情を表現する、お互いに身体に触れ合う事が出来ない特殊な状態を除き、セックスがない場合という事です。
セックスレスとなる期間
セックスとは何か？と考えると、多分人によって考え方が違い、例えば一緒のベッドに入り手を握ったり愛撫し、挿入がないという場合でも人によってはセックスです。挿入するセックスを1ヵ月以上していなくても、双方が納得していればいい事で、逆に前義のないセックスをされたことでセックスレスとなったという事もあるので、期間というのはそれほど重要視しなくてもいいのではないかと思います。ただ、お互いに触れることが全くなくなったという場合、たとえそれが1週間でもそれを希望していない相手は辛い状態で、その期間をセックスレスという事もあるでしょう。
セックスレスによる離婚
妻、夫のいずれかがセックスしたくない状況で、長いこと拒否されていたという場合、夫婦共に健康で性交渉に全く支障がないという時にセックスレスという状態では、もしかして不倫している？と疑うことになりますし、不安を持ってしまう事は無理もありません。これによってケンカが絶えなくなり、夫婦として関係が破たんした状態と判断する場合、それが離婚理由となる可能性もあります。もちろんセックスレスの理由に不倫があり、その為に夫、妻とセックスしていなかったとなれば、離婚請求ができますし、もちろん慰謝料請求もできるでしょう。
カップルのセックスレス
忙しくて時間もない、もう帰って寝たい・・・と思うくらいに疲労していてカップルなのにセックスレス状態が長いという事もあります。またカップルの場合、他に好きな人ができてそっちとセックスしているからこっちとはしたくないという事もあるようです。
セックスレスの解消法
セックスレスとなると夫婦の場合、離婚原因となることも少なくありませんし、大好きな彼、彼女と別れることになりかねません。セックスレスも長くなるほど改善しにくくなるので、早い段階で改善方法を考えていくべきです。
女性心理からセックスレスを考える
女性がセックスレスとなる理由は身体的な理由、肉体的な理由などがありますが、男性側は、今どうしてしたくないのか、という事を考えて、その中で、女性がセックスをしたいなと思う気持になるように仕向けていくもの大切ではないでしょうか。育児サポートが少なく妻が疲れているという状態なら、夕飯をたまには自分で作って妻に楽をさせてあげる、またご両親が近くにいるなら夫婦でたまにはちょっと気取ったレストラン等に誘ってみて、現実から少しだけ逃避できる時間を作ってあげてもいいと思います。
セックスレスから生じる問題
セックスレスから生じる問題としては、まず結婚していないカップルの場合、セックス出来ないほうにとって不安ですし、体に触れて愛情表現が出来ない関係なら付き合っていても仕方ないと別にパートナーを探す可能性も否定できません。また自分がしたくないからと拒絶を繰り返していることで、夫、妻が不満を持ちそれによって離婚という事もあります。大きな問題に発展することもありますので、出来る限り早めに対策を練りましょう。
グッズを使う
マンネリ化して夫婦、カップルでセックスすることに刺激を感じていないかもしれないので、グッズを利用したカップルもいて、それによってセックスレスではなくなったというカップルも多いので、試してみる価値もあるでしょう。ただこういうことが嫌いという人もいるので、利用する際には慎重に行う必要がある方もいます。
スキンシップを多く取る
セックスレスになっていると手をつなぐ、テレビを見ている時に寄り添うなどの身体を寄せることも少なくなっている可能性が高いです。そのため、ちょっと手を握ってみるとか、歩いている時に腕を組んでみるなどしても雰囲気が変わると思います。
2人で話し合いをする
お互いに体を寄せ合うことについて深く話し合ってみるのもいいいと思います。夫婦でこういう事を話すのも、付き合いの長いカップルで話をするのも恥ずかしいとか今更・・・という気がしますが、今、話をしっかりしておかないと後から後悔する可能性もあります。今だからこそ、腹を割ってセックスレスになっている現実に向き合っていくことが必要と考え、まじめに、考え直してみましょう。
夫婦のセックスレスは浮気かも
こんなことは考えたくありませんが、セックスをしたいと思っている夫、妻、また彼、彼女がパートナーに拒絶される状態が継続しているとなると、もしかしたら浮気なのかも？と考えたくなります。ただ浮気の場合、人によっては浮気、不倫行為がばれないようにかえって濃厚なセックスをするという人も少なくありませんし、浮気した日に限って求めてくるという事もあるようです。
浮気かどうか調べる
浮気かどうか、不安をもっているよりも、とにかく調べてみることが大切です。直接、浮気してないでしょうね？浮気してんじゃない？なんて聞いてしまうと、本当に浮気をしていた時、その証拠を隠されてしまう可能性があるので、自分で調べることができるところを調べてみましょう。お金遣いが以前よりも荒くなっていないか、カップルで行くようなお店のレシートなどがないか、また車の中に女性が利用していたようなものの忘れ物がないか、こうしたことをなるべくいつもと変わりなく接しながら調べてみるといいと思います。もしも浮気の証拠が見つかったら、この先、どうしていくべきか、しっかりと第三者に相談しながら将来のことも考えることができるでしょう。
風俗に行っているかどうかを調べる
浮気もしていないようだし、会社などにも女性の影がない、でもあんなに好きだったセックスを求めてこないということは？そう風俗という場合もあります。風俗に行っているという男性に怖いのは、今蔓延しているという病気の問題です。性病は伝染力が強いといわれていますので、もしも風俗にいっているようなら、夫、彼と向き合ってしっかり話をすべきです。
浮気の対処法
もしも浮気をしていたら？カーッとなっていきなり怒鳴ってしまいそう・・・という方も多いと思いますが、それではどうにもなりません。浮気している証拠をしっかりつかみ、やり直すのか、それとも別れるのか？しっかりと時間をかけて考えます。いきなり怒ってしまっても証拠隠滅を図られるだけで、離婚、別れようとする場合にもめることも少なくありません。ここはしっかりと賢く冷静さを保ち対処することが必要です。
まとめ
セックスレスへの対処法を理解していれば、もしも自分たちカップルがセックスレスになった時、こうしてみよう、ああしてみようと考えることができると思います。またセックスレスと浮気の可能性等、対応に関しても賢く頭の中に入れておきましょう。自分に対してもセックスレスを作ってしまった原因がないか考え直し、こういう態度がよくなかったな・・・と反省すべき点があれば、しっかり反省し、どのようにしていけばいいか？対処法を考えていきましょう。
